Il y a quelques années, on osait à peine parler des difficultés personnelles, c’est presque avec un sentiment de honte qu’on avouait avoir consulté un psychologue ou un psychiatre.

La société ayant évolué, il est devenu plus facile de recourir aux services d’un psychologue.

Pourquoi et quand consulter ?

Il n’y a pas, à proprement parlé, de bonnes ou mauvaises raisons pour consulter un psychologue.

Les motifs les plus fréquents des consultations au CIDFF30 sont les suivants :

• parce qu’on éprouve des difficultés personnelles, on est angoissé, déprimé,… on sait que quelque chose ne va pas
• parce qu’on vit une épreuve, un événement douloureux : un deuil, une séparation,…
• parce qu’on éprouve des difficultés dans ses relations aux autres, au sein du couple, de la famille, avec ses enfants ou parce qu’on se sent seul ou isolé
• parce qu’on veut vivre différemment, voir plus clair, s’orienter pour diriger ses choix ou ses démarches professionnelles

Toutes ces raisons, et beaucoup d’autres sont valables et légitimes. La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés, pensant que le temps finira par arranger les choses. (cf. Psychologue.fr)

Malheureusement, il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Consulter un psychologue peut alors vous aider à déterminer et à affronter les problèmes pour les résoudre.

(cf. Psychologue.fr) http://www.psychologue.fr/consulter.php